|
Code
|
Sprong
|
1-meter-plank
|
3-meter-plank
|
|
A
|
B
|
C
|
D
|
A
|
B
|
C
|
D
|
|
|
Voorwaartse sprongen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
101
|
Zweef voorover
|
1.4
|
1.3
|
1.2
|
|
1.6
|
1.5
|
1.4
|
|
|
102
|
Salto voorover
|
1.6
|
1.5
|
1.4
|
|
1.7
|
1.6
|
1.5
|
|
|
103
|
1½ Salto voorover
|
2.0
|
1.7
|
1.6
|
|
1.9
|
1.6
|
1.5
|
|
|
104
|
Dubbele salto voorover
|
2.6
|
2.3
|
2.2
|
|
2.4
|
2.1
|
2.0
|
|
|
105
|
2½ Salto voorover
|
|
2.6
|
2.4
|
|
2.8
|
2.4
|
2.2
|
|
|
106
|
Drievoudige salto voorover
|
|
3.2
|
2.9
|
|
|
2.8
|
2.5
|
|
|
107
|
3½ Salto voorover
|
|
3.3
|
3.0
|
|
|
3.1
|
2.8
|
|
|
109
|
4½ Salto voorover
|
|
|
|
|
|
4.2
|
3.8
|
|
|
112
|
Zweefsalto voorover
|
|
1.7
|
1.6
|
|
|
1.8
|
1.7
|
|
|
113
|
1½ Zweefsalto voorover
|
|
1.9
|
1.8
|
|
|
1.8
|
1.7
|
|
|
115
|
2½ Zweefsalto voorover
|
|
|
|
|
|
2.7
|
2.5
|
|
|
|
Achterwaartse sprongen
|
A
|
B
|
C
|
D
|
A
|
B
|
C
|
D
|
|
201
|
Zweef achterover
|
1.7
|
1.6
|
1.5
|
|
1.9
|
1.8
|
1.7
|
|
|
202
|
Salto achterover
|
1.7
|
1.6
|
1.5
|
|
1.8
|
1.7
|
1.6
|
|
|
203
|
1½ Salto achterover
|
2.5
|
2.3
|
2.0
|
|
2.4
|
2.2
|
1.9
|
|
|
204
|
Dubbele salto achterover
|
|
2.5
|
2.2
|
|
2.5
|
2.3
|
2.0
|
|
|
205
|
2½ Salto achterover
|
|
3.2
|
3.0
|
|
|
3.0
|
2.8
|
|
|
206
|
Drievoudige salto achterover
|
|
3.2
|
2.9
|
|
|
2.8
|
2.5
|
|
|
207
|
3½ Salto achterover
|
|
|
|
|
|
3.8
|
3.4
|
|
|
209
|
4½ Salto achterover
|
|
|
|
|
|
4.6
|
4.3
|
|
|
212
|
Zweefsalto achterover
|
|
1.7
|
1.6
|
|
|
1.8
|
1.7
|
|
|
213
|
1½ Zweefsalto achterover
|
|
|
|
|
|
|
2.1
|
|
|
215
|
2½ Zweefsalto achterover
|
|
|
|
|
|
3.3
|
3.1
|
|
|
|
Contra sprongen
|
A
|
B
|
C
|
D
|
A
|
B
|
C
|
D
|
|
301
|
Contra zweef
|
1.8
|
1.7
|
1.6
|
|
2.0
|
1.9
|
1.8
|
|
|
302
|
Contrasalto
|
1.8
|
1.7
|
1.6
|
|
1.9
|
1.8
|
1.7
|
|
|
303
|
1½ Contrasalto
|
2.7
|
2.4
|
2.1
|
|
2.6
|
2.3
|
2.0
|
|
|
304
|
Dubbele contrasalto
|
2.9
|
2.6
|
2.3
|
|
2.7
|
2.4
|
2.1
|
|
|
305
|
2½ Contrasalto
|
|
3.2
|
3.0
|
|
3.4
|
3.0
|
2.8
|
|
|
306
|
Drievoudige contrasalto
|
|
3.3
|
3.0
|
|
|
2.9
|
2.6
|
|
|
307
|
3½ Contrasalto
|
|
|
|
|
|
3.8
|
3.5
|
|
|
309
|
4½ Contrasalto
|
|
|
|
|
|
4.8
|
4.5
|
|
|
312
|
Contrazweefsalto
|
|
1.8
|
1.7
|
|
|
1.9
|
1.8
|
|
|
313
|
1½ Contrazweefsalto
|
|
2.6
|
2.3
|
|
|
2.5
|
2.2
|
|
|
|
Binnenwaartse sprongen
|
A
|
B
|
C
|
D
|
A
|
B
|
C
|
D
|
|
401
|
Zweef binnenwaarts
|
1.8
|
1.5
|
1.4
|
|
1.7
|
1.4
|
1.3
|
|
|
402
|
Salto binnenwaarts
|
2.0
|
1.7
|
1.6
|
|
1.8
|
1.5
|
1.4
|
|
|
403
|
1½ Salto binnenwaarts
|
|
2.4
|
2.2
|
|
|
2.1
|
1.9
|
|
|
404
|
Dubbele salto binnenwaarts
|
|
3.0
|
2.8
|
|
|
2.6
|
2.4
|
|
|
405
|
2½ Salto binnenwaarts
|
|
3.4
|
3.1
|
|
|
3.0
|
2.7
|
|
|
407
|
3½ Salto binnenwaarts
|
|
|
|
|
|
|
3.4
|
|
|
409
|
4½ Salto binnenwaarts
|
|
|
|
|
|
4.5
|
4.2
|
|
|
412
|
Zweefsalto binnenwaarts
|
|
2.1
|
2.0
|
|
|
1.9
|
1.8
|
|
|
413
|
1½ Zweefsalto binnenwaarts
|
|
2.9
|
2.7
|
|
|
2.6
|
2.4
|
|
|
|
Schroefsprongen
|
A
|
B
|
C
|
D
|
A
|
B
|
C
|
D
|
|
5111
|
Zweef voorover met ½ schroef
|
1.8
|
1.7
|
1.6
|
|
2.0
|
1.9
|
1.8
|
|
|
5112
|
Zweef voorover met hele schroef
|
2.0
|
1.9
|
|
|
2.2
|
2.1
|
|
|
|
5121
|
Salto voorover met ½ schroef
|
|
|
|
1.7
|
|
|
|
1.8
|
|
5122
|
Salto voorover met hele schroef
|
|
|
|
1.9
|
|
|
|
2.0
|
|
5124
|
Salto voorover met dubbele schroef
|
|
|
|
2.3
|
|
|
|
2.4
|
|
5126
|
Salto voorover met drievoudige schroef
|
|
|
|
2.8
|
|
|
|
2.9
|
|
5131
|
1½ Salto voorover met ½ schroef
|
|
|
|
2.0
|
|
|
|
1.9
|
|
5132
|
1½ Salto voorover met hele schroef
|
|
|
|
2.2
|
|
|
|
2.1
|
|
5134
|
1½ Salto voorover met dubbele schroef
|
|
|
|
2.6
|
|
|
|
2.5
|
|
5136
|
1½ Salto voorover met drievoudige schroef
|
|
|
|
3.1
|
|
|
|
3.0
|
|
5138
|
1½ Salto voorover met viervoudige schroef
|
|
|
|
3.4
|
|
|
|
3.3
|
|
5151
|
2½ Salto voorover met halve schroef
|
|
3.0
|
2.8
|
|
|
2.8
|
2.6
|
|
|
5152
|
2½ Salto voorover met hele schroef
|
|
3.2
|
3.0
|
|
|
3.0
|
2.8
|
|
|
5154
|
2½ Salto voorover met dubbele schroef
|
|
3.6
|
3.4
|
|
|
3.4
|
3.2
|
|
|
5156
|
2½ Salto voorover met drievoudige schroef
|
|
|
|
|
|
3.9
|
3.7
|
|
|
5172
|
3½ Salto voorover met hele schroef
|
|
|
|
|
|
3.7
|
3.4
|
|
|
5211
|
Zweef achterover met ½ schroef
|
1.8
|
1.7
|
1.6
|
|
2.0
|
1.9
|
1.8
|
|
|
5212
|
Zweef achterover met hele schroef
|
2.0
|
|
|
|
2.2
|
|
|
|
|
5221
|
Salto achterover met ½ schroef
|
|
|
|
1.7
|
|
|
|
1.8
|
|
5222
|
Salto achterover met hele schroef
|
|
|
|
1.9
|
|
|
|
2.0
|
|
5223
|
Salto achterover met 1½ schroef
|
|
|
|
2.3
|
|
|
|
2.4
|
|
5225
|
Salto achterover met 2½ schroef
|
|
|
|
2.7
|
|
|
|
2.8
|
|
5227
|
Salto achterover met 3½ schroef
|
|
|
|
3.2
|
|
|
|
3.3
|
|
5231
|
1½ Salto achterover met ½ schroef
|
|
|
|
2.1
|
|
|
|
2.0
|
|
5233
|
1½ Salto achterover met 1½ schroef
|
|
|
|
2.5
|
|
|
|
2.4
|
|
5235
|
1½ Salto achterover met 2½ schroef
|
|
|
|
2.9
|
|
|
|
2.8
|
|
5237
|
1½ Salto achterover met 3½ schroef
|
|
|
|
|
|
|
|
3.3
|
|
5239
|
1½ Salto achterover met 4½ schroef
|
|
|
|
|
|
|
|
3.7
|
|
5251
|
2½ Salto achterover met ½ schroef
|
|
2.9
|
2.7
|
|
|
2.7
|
2.5
|
|
|
5253
|
2½ Salto achterover met 1½ schroef
|
|
|
|
|
|
3.3
|
3.1
|
|
|
5255
|
2½ Salto achterover met 2½ schroef
|
|
|
|
|
|
3.7
|
3.5
|
|
|
5311
|
Contrazweef met ½ schroef
|
1.9
|
1.8
|
1.7
|
|
2.1
|
2.0
|
1.9
|
|
|
5312
|
Contrazweef met hele schroef
|
2.1
|
|
|
|
2.3
|
|
|
|
|
5321
|
Contrasalto met ½ schroef
|
|
|
|
1.8
|
|
|
|
1.9
|
|
5322
|
Contrasalto met hele schroef
|
|
|
|
2.0
|
|
|
|
2.1
|
|
5323
|
Contrasalto met 1½ schroef
|
|
|
|
2.4
|
|
|
|
2.5
|
|
5325
|
Contrasalto met 2½ schroef
|
|
|
|
2.8
|
|
|
|
2.9
|
|
5331
|
1½ Contrasalto met ½ schroef
|
|
|
|
2.2
|
|
|
|
2.1
|
|
5333
|
1½ Contrasalto met 1½ schroef
|
|
|
|
2.6
|
|
|
|
2.5
|
|
5335
|
1½ Contrasalto met 2½ schroef
|
|
|
|
3.0
|
|
|
|
2.9
|
|
5337
|
1½ Contrasalto met 3½ schroef
|
|
|
|
3.5
|
|
|
|
3.4
|
|
5339
|
1½ Contrasalto met 4½ schroef
|
|
|
|
|
|
|
|
3.8
|
|
5351
|
2½ Contrasalto met ½ schroef
|
|
2.9
|
2.7
|
|
|
2.7
|
2.5
|
|
|
5353
|
2½ Contrasalto met 1½ schroef
|
|
3.5
|
3.3
|
|
|
3.3
|
3.1
|
|
|
5355
|
2½ Contrasalto met 2½ schroef
|
|
3.9
|
3.7
|
|
|
3.7
|
3.5
|
|
|
5371
|
3½ Contrasalto met ½ schroef
|
|
|
|
|
|
3.4
|
3.1
|
|
|
5411
|
Zweef binnenwaarts met ½ schroef
|
2.0
|
1.7
|
1.6
|
|
1.9
|
1.6
|
1.5
|
|
|
5412
|
Zweef binnenwaarts met hele schroef
|
2.2
|
1.9
|
1.8
|
|
2.1
|
1.8
|
1.7
|
|
|
5421
|
Salto binnenwaarts met ½ schroef
|
|
|
|
1.9
|
|
|
|
1.7
|
|
5422
|
Salto binnenwaarts met hele schroef
|
|
|
|
2.1
|
|
|
|
1.9
|
|
5432
|
1½ Salto binnenwaarts met hele schroef
|
|
|
|
2.7
|
|
|
|
2.4
|
|
5434
|
1½ Salto binnenwaarts met dubbele schroef
|
|
|
|
3.1
|
|
|
|
2.8
|
|
5436
|
1½ Salto binnenwaarts met drievoudige schroef
|
|
|
|
|
|
|
|
3.5
|
|
|
Valduiken en standsprongen
|
A
|
B
|
C
|
D
|
A
|
B
|
C
|
D
|
|
|
Voorwaartse sprongen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
100
|
Rechtstandige sprong voorwaarts
|
1.0
|
1.2
|
1.1
|
|
1.1
|
1.3
|
1.2
|
|
|
10
|
Valduik voorover
|
|
1.0
|
1.1
|
|
1.2
|
1.1
|
1.2
|
|
|
|
Achterwaartse sprongen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
200
|
Rechtstandige sprong achterwaarts
|
1.1
|
1.3
|
1.2
|
|
1.2
|
1.4
|
1.3
|
|
|
20
|
Valduik achterover
|
1.2
|
|
1.4
|
|
1.2
|
1.3
|
1.4
|
|
|
|
Schroefsprongen
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5101
|
Rechtstandige sprong voorwaarts met ½ schroef
|
1.2
|
1.3
|
|
|
1.3
|
1.4
|
|
|
|
5102
|
Rechtstandige sprong voorwaarts met hele schroef
|
1.4
|
|
|
|
1.5
|
|
|
|
|
5201
|
Rechtstandige sprong achterwaarts met ½ schroef
|
1.4
|
|
|
|
1.5
|
|
|
|
|
5202
|
Rechtstandige sprong achterwaarts met hele schroef
|
1.8
|
|
|
|
1.9
|
|
|
|
